De Bodystock is ontwikkeld door van de Geijn Hydrokinetics BV.

Het is een apparaat dat gebruikt wordt in groepstrainingen, maar ook voor revalidatie en in fysiotherapie.

De Bodystock is vooral een stabilisator voor romp, knie en enkel. Kortom de balans. Maar er is ook de mogelijkheid tot geïsoleerd trainen bijvoorbeeld de onderarm, biceps/triceps of borst/rug.

Door zijn veelzijdigheid is de bodystock uitermate geschikt voor groepstraining, vooral in een coretraining waarin de Bodystock gecombineerd wordt met de Fitball.

De Bodystock is een hydraulisch apparaat. Er is een gelijke bewegingssnelheid gedurende de gehele beweging. De weerstand wordt aangepast als compensatie voor de veranderingen in de hefboomwerking, maar ook bij pijn en vermoeidheid.

De training met de Bodystock geeft een lage belasting van gewrichten en bindweefsel, en veroorzaakt zelden spierpijn. Daardoor is hij ook uitermate geschikt voor mensen met (chronische) klachten aan het bewegingsapparaat, ouderen en minder validen.

Naast de fitnesscentra zijn er vele fysiotherapeuten die werken met de Bodystock.